Muallif: admin
Categories
«Ҳамшира – 2025» ғолиблари аниқланди
Пойтахтимизда «Ҳамшира – 2025» ва «Патронаж доя — аёл саломатлиги таянчи» республика кўрик-танловларининг якуний босқичи синовлари бўлиб ўтди.
Categories
Қовун есанг – саҳар е, саҳар емасанг – заҳар е.
Қовунни алоҳида таом сифатида, имкон қадар кечқурун ейишдан тийилиб истеъмол қилиш керак, ва яна озгина нон билан танавул қилиш лозим.
Categories
Наргизахон — “Энг намунали соғлом оила хонаси” патронаж дояси
Марғилон шаҳар 5-сонли оилавий поликлиника патронаж дояси Наргизахон Каримова — “Энг намунали соғлом оила хонаси” патронаж дояси, дея эътироф этилди.
Categories
Муқаддасхон — “Йилнинг энг яхши лаборанти”
Республика Суд-тиббий экспертиза илмий-амалий марказида “Йилнинг энг яхши лаборанти” кўрик-танловининг Республика босқичи бўлиб ўтди. Танловда жами 16 нафар иқтидорли лаборантлар иштирок этди.
Ўзбекистон туманида касб байрами ўтказилди
Чақалоқ дунёга келгандан кейин уни онасидан ҳам аввал қўлга оладиган инсоннинг меҳнатлари эъзозланиб, ҳар йили дунё бўйича 5 май санаси Халқаро доялар куни сифатида кенг нишонланади. Шу муносабат билан бугун, Ўзбекистон тумани тиббиёт бирлашма бош ҳамшираси Ёқутхон Сиддиқова ташаббуси билан касб байрами ўтказилди.
Categories
Велосипедда сайр қилсангиз…
Велосипедда сайр қилишнинг инсон соғлигига фойдаси бисёр. Бу машғулот нафақат қадди-қоматнинг тўғри шаклланиши, балки тананинг умумий саломатлигига ҳам ижобий таъсир этади. Шунингдек, юрак-қон томир тизимини ва мушакларни мустаҳкамлайди.
Categories
Сиз атиги 15 дақиқа пиёда юрсангиз…
Пиёда юриш югуришдан кўра бўғинларингизга юмшоқроқ таъсир кўрсатадиган ва юқори интенсив кардио фаолиятга қараганда осонроқ бўлган ажойиб кардио машқ шаклидир. Сиз атиги 15 дақиқа пиёда юришнинг кўп афзалликларини билиб олишингиз мумкин.
Categories
Хасталикни даволагандан кўра унинг олдини олган афзал
Бу тамойил бугун юртимиз тиббиётидаги устувор вазифага айланган.
Categories
Мукофот олган илк чўнғаралик аёл (видео)
Риштон туманидаги «Чўнғара-Зилол» оилавий шифокорлик пункти дояси Лутфинисо Полвонова – студиямиз меҳмони.
Categories
Офис ходими синдроми нима?
Офис ходими синдромидан асаби бўшлар кўпроқ азият чекади. Демакки, соғлом ҳаёт кечириш ва севимли машғулот билан шуғулланишда давом этиш учун стрессли вазиятлардан ҳимояланиш зарур. Шифокор Муроджон Ирисметовдан 10 та муҳим тавсия:
